Je me suis mit au JUDO à 35 ans … Oui, c’est vrai. Et cela n’a pas été de tout repos d’être un débutant.

Tout d’abord les 2 raisons principales pour faire du JUDO :

Me remettre au sport est la principale motivation, pour plus de tonus et arrêter de passer mes soirées devant la télé. Arrêter de prendre du poids également (je ne me considère pas gros, mais enveloppé – comme dirait Obelix)

Apprendre les bases du self defense, et pratiquer un sport individuel mais qui peut aussi se jouer en équipe

Je me suis donc inscrit au club d’à côté pour une pratique régulière et prendre le temps de découvrir cet art martial. Après 3 mois de pratique, j’ai passé ma première ceinture (jaune).

Voici mes 3 recommandations pour ceux qui comme moi voudrait se mettre au judo même dans leur deuxième jeunesse :