Analyse du classement des courses à pied au MAROC pour 2017/2018

Le classement des courses à pied au MAROC par Catégorie a été lancé l’année dernière dans sa première version, puis cette année en 2ième version.

La première version était personnelle, c’est-à-dire que je donnais moi même une note selon mon appréciation. La deuxième version par contre prenait l’avis des participants à chaque course sur la base de 20 critères.

Une fois chaque course terminée et les résultats du sondage obtenue, une note est donnée à la course. Ainsi selon la note, les courses pouvait être positionné sur une liste.

La primo liste complète selon les notations des coureurs est disponible ici.

En résumé, cela donne le tableau suivant :

Nom de la course Date Type Distance(s) en km circuit Note globale
12 km Bouskoura 26 nov 2017 forêt 12 fermé 69,12
10 km Casanearshore 17 dec 2017 urbain 10 fermé 74,38
Semi marathon Benslimane 24 dec 2017 urbain 10, 21 ouvert 35,55
7 km CHU Marrakech  26 dec 2017 urbain  7 fermé  79,88
Marathon de Marrakech 28 jan 2018 urbain 21,42 ouvert 64,9
Semi marathon Meknès 18 fev 2018 urbain 10, 21 ouvert 31,74
10 km de Casablanca (ENSEM) 25 fev 2018 urbain 5, 10 ouvert 74,3
Marathon de Rabat 4 mars 2018 urbain 10, 21, 42 ouvert 64,25
15 km de Mazagan 11 mars 2018 forêt 5,15 fermé  88,67
15 km de Bouskoura 18 mars 2018 forêt 15, 21 fermé 85,34
15 km de Bouznika 01 avril 2018 urbain 15 ouvert 77,92
10 km pour la paix 8 avril 2018 urbain 10 ouvert 77,88
Marathon vert d’Agadir 22 avril 2018 urbain 7, 21, 42 ouvert 73,28
Semi marathon de Casablanca 24 juin 20018 urbain 7, 10, 21 ouvert 74,22

 

Mes conseils au complet pour les courses à faire en 2018/2019 sont disponible ICI. En résumé, voila les courses à courir la prochaine saison :

  • En septembre : les Darbistes (10 km) et les Foulées d’Anfa (10km)
  • En octobre : Rahal Marrakech (20 km) et Bouskoura Forest Run (10 et 21km). Marathon de Casa, a discuter
  • En novembre : Les Foulées Vertes de Bouskoura (12 km). Marathon de Tanger si non annulé
  • En décembre : 10 km de Casanearshore
  • En janvier : Marathon de Marrakech (21 et 42 km)
  • En février : 10 km de l’ENSEM
  • En mars : Mazagan et Bouskoura (15 km chacun)
  • En avril : Marathon d’Agadir
  • En mai : Ramadan, donc entrainement light
  • En juin : Semi marathon de Casa (10 et 21 km)
  • J’intégrerais Rahal Casa (10 km) à partir du moment où la date sera stabilisée.

La version améliorée du classement des courses à pied au MAROC pour l’année 2017/2018

Ce qu’il faut retenir de la saison 2017/2018 de course à pied amateur au MAROC

Pour un sport en vogue, la course à pied voit le nombre d’évènement grandir. Pour la saison 17/18, on peut dénombrer au moins 50 évènements. J’ai personnellement participé à une dizaine d’évènements et j’en ai régulièrement décrit mon expérience de coureur. Je vous présente ici donc mon expérience générale pour cette saison

 

 

Quelques évènements de cette saison :

Tout d’abord quelques nouvelles courses comme les foulées d’Anfa (10km), les foulées vertes de Bouskoura (12km) ou le semi marathon vert de Benslimane (10 et 21 km)

La reprise des 10 km de Casanearshore en décembre (initialement en septembre pour les premières éditions)

 

TOP FLOPS de la course au MAROC 2017/18

Marathon : pourquoi j’ai décidé de courir 42 kilomètres et comment je compte m’organiser

Pourquoi j’ai décidé de faire un marathon

Après avoir gambergé au fond de moi pour identifier les vrais raisons qui me pousserait a me lancer ce défi, j’ai été content d’avoir identifié le pourquoi :
Je me suis mis à courir il y a 2 ans environs. Mon corps et mon esprit ont bien réagis et l’heure est venue de dépasser un nouveau cap.
En effet, je suis en progression constante sur les distances en courses que je fait : 10, 15 et semi marathon.

Augmenter les distances et mettre la barre plus haut est un défi. Ça fait peur, oui c’est vrai.

Comment je compte m’y prendre : tout d’abord il me faut identifier les différentes facettes de la préparation d’un marathon. et après quelques semaines a me documenter sur le web, j’ai identifier les 6 volets importants à réfléchir pour un premier marathon :

  1. le choix du marathon et l’inscription
  2. la planification de l’entrainement et l’exécution
  3. le travail du mental
  4. la gestion du déplacement
  5. le jour J
  6. l’après marathon

Le choix du marathon

J’ai créée une association de parents d’élèves au MAROC

Créer une association est possible au MAROC. Les textes de loi sont clairs, et il en existe d’ailleurs un nombre impressionnant (130 000 en 2016 – source).

Et pourtant. La création d’une association et sa vie dans le temps n’est pas si simple. Je raconte ici comment je suis passé de l’idée à la réalisation, les étapes administratives à suivre, les difficultés et les points de vigilance.

 

Pourquoi l’idée d’une association de parents d’élèves a germé :

L”inscription de mon enfant dans une école privée bilingue répond à un choix personnel. Le choix de l’institution à même de répondre à l’idée qu’avec ma femme je me fais d’une école moderne a pris un peu de temps, mais dans l’ensemble et au vu des échos et du marché, je pense avoir fait le bon choix.

Par contre, je me sentais démunis vis-à-vis de l’école. Pour avoir entendu parlé de beaucoup d’abus dans le secteur de l’éducation, notamment en ce qui concerne les volets pédagogie et frais (qui augmentent très vite), j’étais loin d’être rassuré avec ces 3 questions :

  1. que faire si les frais augmentent trop vite.
  2. que faire avec un 2ième enfant
  3. que faire en cas d’imprévu personnel

Après, il y a le sujet de la qualité de l’enseignement. Je ne pourrais qu’accepter ce qui était décidé par l’administration, sans recours, sans discussion possible. Il faut absolument équilibrer ce pouvoir pour ne pas me retrouver dans une situation ou l’école m’impose une décision qui ne me convient pas. Bref ne pas se retrouver prisonnier d’un système.