3 tendinites en 1 mois

Eh oui, en tant que coureur débutant, je me suis prit 3 tendinites en un mois. Je les met sur le dos du manque: d’expérience, je suis à peine à mon 3ième mois de course à pied de manière régulière de connaissance de mes capacités physique (je suis peut être ceinture noire de judo, mais […]