Le marathon de Casa 2017 a été très dur à tous les points de vue. L’idée dans cet article n’est absolument pas de parler des conditions de la course, d’ailleurs décrite dans un article dédié (Catastrophe naturelle au MAROC : le Marathon International de Casablanca 2017), mais de raconter plutôt ma course. D’ailleurs cet article sera assez court justement puisque toute la partie déroulée est décrite ailleurs.

Préparation au Marathon de Casablanca 2017

Pas de préparation en bonne et due forme, avec fractionné, séances de préparation etc. Juste des sorties longues en mode fartlek une fois par semaine, avec un peu de judo et tapis de course en semaine.

Départ, déroulé et arrivée du Marathon de Casa

Départ assez volumineux avec près de 1500 coureurs. Assez anarchique, certes (voir mon précédent article), mais de bonne ambiance. Premier point d’eau au premier kilomètre, puis ensuite tout les 5 kilomètres.