Pourquoi je n’aime pas “Touche pas à mon poste”

4 éléments qui font que je n’aime pas TPMP

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D’abord, avant tout, je regarde TPMP depuis qu’elle est sur France TV. J’aimais bien le concept à l’époque de délirer une fois par semaine sur les émissions télé de la semaine.

Ensuite je regarde de temps en temps l’émission voire assez souvent (pas à mon initiative je l’avoue ma chère et tendre se faisant un devoir de la regarder aussi souvent que possible).

Alors voici les 4 points que je trouve complètement à côté :

J’ai testé le service client SAV Phillips

Suite à l’achat d’un casque pour pouvoir écouter de la musique, celui ci a présenté après utilisation quelques petits défauts, non au niveau sonore, mais au niveau du cuir housse.

moisissures_casqueJ’ai donc contacté le SAV Phillips directement sur leur site (lundi).

La réponse s’est faite le même jour par mail avec prise en charge de ma réclamation. On me demande quelques informations dont une preuve d’achat. Ne l’ayant pas gardé, j’ai donc contacté toujours par mail la FNAC Toison d’Or (Bruxelles, Belgique) qui m’ont renvoyé un duplicata dans les 2 jours (merci la FNAC) – nous sommes donc a jeudi.

Je l’ai donc retransmis au SAV Phillips qui ont bien accusé réception et l’ont transmis donc à la maison mère (après m’avoir demandé les coordonnées d’un contact sur place – en Belgique)- nous sommes vendredi.

Progression d’un adulte débutant au JUDO

Je me suis mit au JUDO à 35 ans … Oui, c’est vrai. Et cela n’a pas été de tout repos d’être un débutant.

Tout d’abord les 2 raisons principales pour faire du JUDO :

art-1293108_640Me remettre au sport est la principale motivation, pour plus de tonus et arrêter de passer mes soirées devant la télé. Arrêter de prendre du poids également (je ne me considère pas gros, mais enveloppé – comme dirait Obelix)

Apprendre les bases du self defense, et pratiquer un sport individuel mais qui peut aussi se jouer en équipe

Je me suis donc inscrit au club d’à côté pour une pratique régulière et prendre le temps de découvrir cet art martial. Après 3 mois de pratique, j’ai passé ma première ceinture (jaune).

Voici mes 3 recommandations pour ceux qui comme moi voudrait se mettre au judo même dans leur deuxième jeunesse :

Déroulés de séances de kinésithérapie

Comment se passent mes séances de kinésithérapie pour traiter mes tendinites

Je rappelle au passage le post concernant le déclenchement de mes 3 tendinites (jambier antérieur, fessier moyen et talon d’achille)

Première séance de kinésithérapie (vendredi après midi) :

tendinite talon d'Achille - kinésithérapie

Protocole : chauffer à l’infrarouge les 2 chevilles de face, puis massage en forçant sur les tendons, puis même chose par l’arrière des chevilles. Ça fait mal, avec une douleur continue pendant presque toute la durée du massage. En fait, la kiné appuie là où ça fait mal. J’avais oublié la douleur sur la cheville gauche (tendinite jambier antérieur) et du coup, la douleur s’est réveillée. Sur la cheville droite (tendinite talon d’Achille), la douleur était assez forte et continue également, mais une à 2 heures après la séance, je pouvais marcher sans boiter ou presque.

Ensuite, electrothérapie sur chaque cheville pour finir avec l’appareil à vibration (10 minutes pour chaque type de soins.

Deuxième séance de kinésithérapie (lundi après midi) – update :