Évaluation des 15 km de Bouznika du 1ier avril 2018 (3ième édition)

Après cette belle épreuve à Bouznika et le délai nécessaire pour laisser le lien vers le questionnaire d’évaluation être vu de la plupart, les résultats sont disponibles : les 15 km de Bouznika organisé par Go Sport et sa sympathique team est l’une des courses les plus apprécié par les coureurs.

Les autorités ont joué largement le jeu en mobilisant leurs équipes pour assurer la sécurité sur l’ensemble du trajet.

Évaluation des 15 km de Bouskoura 8ième édition (18 mars 2018)

Après cette belle épreuve et le délai nécessaire pour laisser le lien vers le questionnaire d’évaluation être vu de la plupart, les résultats sont disponibles : les 15 km de Bouskoura organisé par l’Association Planet Sport Running est l’une des courses la mieux notée dans sa catégorie : course nature sur circuit fermé.

Les autorités ont joué largement le jeu en mobilisant leurs équipes pour assurer la sécurité sur l’ensemble du trajet.

Marathon de Marrakech 2018 : excellente course et belle ambiance

Excellente ambiance, départ au niveau, un nombre de coureur impressionnant pour l’évènement, des encouragements du début au finish, un parcours revisité légèrement. Et pourtant, ce n’était pas ma première participation (cliquez ICI pour savoir comment j’ai vécu mon premier semi et mon premier semi de marrakech)

Même le village marathon était vraiement bien, complet avec une belle exposition sur l’artisanat marocain

Départ aux normes

Le départ du marathon avec 2 min de retards, mais ça ne compte pas pour moi. Départ du semi marathon à l’heure.

Une belle ambiance pour les 2 épreuves. On voyait la motivation clairement dans les yeux de tous les participants. Une belle volonté d’en découdre.

Forest Run Bouskoura, une deuxième édition 2017 haute en couleurs

Le Forest run est pour moi important puisque c’est mon premier anniversaire de coureur avec dossard. Eh oui, le Forest Trail de 2016 a été ma première course.
Je voulais donc faire absolument cette course, pour mesurer mon évolution.

Ma préparation :

En fait pratiquement aucune préparation vraiment sérieuse. depuis cet été, et à part les sorties longues du samedi, rien de vraiment adapté à une progression. C’est tout juste si je maintiens un peu le niveau.

A la base, je voulais travailler cette échéance pour faire mon premier chrono de moins d’une heure. Mais sans entrainement adéquat, j’ai réadapté mon objectif.
Du coup, mon objectif n’étant plus de faire un record perso, j’ai décidé de me fixer un autre challenge.
Courir 3 courses en 4 semaines. A mon rythme bien sur, sans aucun objectif de temps, juste les finir. Et pas n’importe quelles courses :

  1. Forest Run Bouskoura : 10 km
  2. Marathon international de Casa : 21 km
  3. Marathon international de Tanger : 21 km

 

Pourquoi le tarif a augmenté ?