Comment j’ai arrêté de fumer

Fumer une cigarette ne me manque plus du tout. Et donc je raconte ici comment j’ai fait pour me débarrasser de la cigarette.

Pourquoi on fume (cigarette et autres formes de tabac)

fumer fond noirAllez savoir. Probablement pour le plaisir de frimer devant une fille, pour montrer qu’on est un dur ou un grand. En tout, commencer est facile. On sait pourquoi on commence mais on se pose rarement la question après être devenu fumeur. De toute façon, la nicotine et les autres trucs ajoutés font le reste ….  Je ne vous assommerais pas avec l’ensemble des éléments nocifs, de la dangerosité et des conséquences graves : nous ne le savons que trop bien.

Pourquoi on aime fumer

Par facilité d’abord. Dès que l’on est accro, et tout ceux qui ont essayé d’arrêter la cigarette le savent, au bout de quelques heures, le manque de nicotine se fait sentir. Très vite les coups de gueule commencent et la mauvaise humeur s’installe. Du coup, on fume pour se calmer. Selon les humeurs, la cigarette peut aider a se concentrer. Ça doit probablement être un placebo. De toute façon on trouvera toujours quelqu’un pour le croire.

Super sketch de Gad pour commencer à fumer facile

Le déroulement d’un Executive MBA

Executive MBA UICL’année scolaire de l’Executive MBA de l’Université International de Casa a commencé début novembre 2014 par un séminaire d’introduction et d’explications sur le mode fonctionnement. Dans mon post précédent, je vous parlais des mécanismes de réflexion qui m’ont amené à choisir ce cursus dans cette université (à lire ici)

C’est ainsi qu’après avoir rencontré la première fois mes camarades, le Directeur du programme (Saïd Benamar, PhD) a prit le temps de nous communiquer l’ensemble des informations nécessaires et utile. Nous avons même pris un bon moment pour notre premier jeu d’entreprise pour nous familiariser avec le concept de l’Executive MBA.

 

Les cours et le programme

L’idée ici n’est pas de parler du détails des cours et du système de l’Executive MBA. Le site de l’UIC est fait pour ça (www.uic.ac.ma)

Les modules sont constitués de 3 cours chacun, et d’une présentation reprenant les principaux concepts dans une sorte de projet professionnel.

Pourquoi faire un Executive MBA

back-to-school-999248_640 Je suis aujourd’hui titulaire d’un Executive MBA. L’obtenir n’a pas été de tout repos et le parcours est assez long. Le résultat par contre en vaut la peine.

Retour sur les différentes étapes de l’obtention du MBA.

Première étape : Identifier mes motivations profondes pour reprendre mes études

Ce n’est pas une étape simple. Il fallait que je comprenne bien ce qui me poussais a reprendre mes études. Après mure réflexion, j’ai identifié les 3 principales raisons :

  • rafraichir et diversifier mes connaissances en me rapprochant du milieu universitaire
  • valoriser mon expérience professionnelle avec un diplôme adapté à des postes à plus grande responsabilité
  • disposer d’un levier pour pouvoir changer de poste que ce soit en interne ou dans le cadre d’un recrutement externe

Sélectionner le cursus le plus adapté à mon besoin