Les éditions se suivent et se ressemblent pour l’une des meilleures courses du circuit marocain : Forest Run Bouskoura 2018. Cette course du milieu d’automne se passe à la forêt de Bouskoura. C’est la 3ième année, et j’y participe personnellement depuis la première édition en 2016. Ma participation à la première édition Ma participation à […]
Après 2 saisons ou le système d’évaluation des courses à pied a évolué et muri, nous entamons ensemble donc la 3ième année. Avant d’aller plus loin, je dois : 1- Remercier M. K. OULEHRI pour son soutien. C’est grâce à lui que j’ai pu lancer pour la 3ième année consécutive un classement des courses à […]
L’aponévrosite plantaire (ou fasciite plantaire), cette douleur de la plante des pieds est assez complexe, vu que la plante des pieds est également complexe. J’ai déjà expliqué dans un précédent post comment je l’ai eut. Aujourd’hui, j’explique comment je me suis fait soigné. Le principe de soins pour une fasciite plantaire (en résumé) : […]
L’aponévrosite plantaire se caractérise par une douleur en bas du pied, dans la portion qui n’est pas directement en contact avec le sol. Si vous ne l’avez pas eut, eh bien c’est super. Par contre, finissez quand même cette lecture puisque cela pourra vous aider dans le cas (très improbable j’espère) qu’un jour vous ou […]