Ca y est j’ai passé mon grade : Judo ceinture Orange. Et c’est le grand maître (Maître Chanet Abdelouahed) qui m’a fait passé mon examen et c’était pas de la tarte. Je me souviens notament de son insatisfaction sur Okuri Ashi Baraï qui j’ai refaite plusieurs fois avant d’avoir son aval. La suite de l’évolution […]
J’ai participé à mon premier marathon. Enfin semi marathon. Bon d’accord, en relais. Cela n’enlève en rien ma performance perso ou je me suis défoncé pour le finir et honorer mon équipe, je vous assure 🙂 🙂 Comment nous l’avons préparé : 2 semaines pour se préparer, c’est à peine suffisant. Surtout qu’il faut […]
L’année scolaire de l’Executive MBA de l’Université International de Casa a commencé début novembre 2014 par un séminaire d’introduction et d’explications sur le mode fonctionnement. Dans mon post précédent, je vous parlais des mécanismes de réflexion qui m’ont amené à choisir ce cursus dans cette université (à lire ici) C’est ainsi qu’après avoir rencontré la […]
Cela fait 1 mois et quelques que je prépare doucement le Forest Trail de Bouskoura. Quelques détails techniques avant d’aller plus loin : Si vous venez de débarquer sur mon blog, vous devez savoir que je suis un ancien fumeur, que je suis en surpoids, que je suis à ma deuxième jeunesse mais que surtout, […]